推荐6种鸡蛋的美味做法,简单好吃又营养,老少皆宜的家常美食_亚博意甲赞助商
发布时间:2021-04-02
本文摘要:1.“鸡蛋土豆卷”打算原料:马铃薯2个,鸡蛋三个,香炸粉150克,小麦面粉50克,适当的香油,盐,鸡精,白胡椒粉才可。

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1.“鸡蛋土豆卷”打算原料:马铃薯2个,鸡蛋三个,香炸粉150克,小麦面粉50克,适当的香油,盐,鸡精,白胡椒粉才可。第一步:最先大家把土豆去皮切成片,上炒锅蒸二十分钟;第二步:把蒸熟的马铃薯必需晾凉,随后放入一个碗中,用饭勺把马铃薯碾碎泥,然后在紫薯泥中打进去两个鸡蛋,特适当的香油,盐,鸡精,白胡椒粉,分布均匀加温后,重进小麦面粉烫至结团;第三步:把只剩的一个鸡蛋覆没,马铃薯面糊分成等分的小剂子,随后揉成下图这类马铃薯小条,再作在其表层白毛巾上一层鸡蛋液,随后再作淋上香炸粉能用;第四步:锅中重进稍多一点的油,把裹好香炸粉的土豆卷放入五成水温的锅中中慢炸至外皮金黄色爽口,才可捞出控油补水享受。

2.“青椒炒鸡蛋”打算原料:辣椒2个,鸡蛋四个,适当的香油,盐,鸡精,调料才可。第一步:把辣椒去籽一小块一小块,鸡蛋覆没能用;第二步:锅中滚油三成热,把鸡蛋液放进锅中翻炒至凝固盛出能用;第三步:必须洗锅特小量的油,水温五成热放进辣椒块翻炒2分钟;第四步:放进炒好的鸡蛋,翻炒一分钟,特适当的香油,盐,鸡精,调料,分布均匀翻炒一分钟后才可留有锅享受。

3.“西蓝花鸡蛋羹”打算原料:西蓝花200克,鸡蛋三个,辅材打算盐,鸡精才可。第一步:最先大家把西蓝花撕成段儿,随后锅中打算250ml的开水,把西蓝花放进锅中蒸熬五分钟;第二步:把煮熟的西蓝花控干水份放入碗中,用饭勺把西蓝花剁碎;第三步:打算一个大一点的蒸碗,把鸡蛋打进去碗中,分布均匀覆没后,特级量的凉开水,小量的盐,鸡精,植物油,用打蛋机时常的煅造2分钟;第四步:最终大家用饭勺把鸡蛋表层的泡沫塑料捞出,后用网滤过滤装置二遍鸡蛋液,最终把剁碎的西蓝花放进准备好的鸡蛋液中,必需加温,上炒锅蒸二十分钟才可留有锅享受。

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4.“红葡萄酒茶叶蛋”打算原料:鸡蛋10-15个,红葡萄酒二百mL,大漆打算八角,八角茴香,良姜,麻椒,辅材打算香油,调料,生抽酱油,酱油,盐,鸡精才可。第一步:最先大家把鸡蛋放入凉水锅中,垫顶盖用文火蒸熬八分钟,捞出触冷水,捆缚机壳能用;第二步:用西瓜刀在鸡蛋的表层划到上两刀,那样能帮助茶叶蛋烂熟;随后打算一个大一点的陶锅,把鸡蛋放进锅内,重进红葡萄酒,八角,八角茴香,良姜,麻椒,香油,调料,生抽酱油,酱油,盐,鸡精,必需加温后重进能未过鸡蛋的冷水,然后垫顶盖文火蒸熬40分钟才可留有锅享受。

5.“早饭鸡蛋饼”打算原料:鸡蛋三个,葱段少量,小麦面粉50克,辅材打算番茄沙司,香油,盐,鸡精才可。第一步:打算一个小碗,再作把鸡蛋覆没能用,随后重进葱段,小麦面粉,香油,盐,鸡精,分布均匀加温至无明显粉状顆粒;第二步:炒菜锅滚油三层热,放进准备好的鸡蛋纸,低火煮至两面金黄色才可留有锅切片服用。

不要吃情况下我们可以煎些番茄沙司,不容易看起来更加美味可口哦。6.“黄金蛋炒饭”打算原料:鲜虾80克,鸡蛋2个,过夜米饭150克,葱段少量,辅材打算盐,鸡精才可。第一步:把鸡蛋覆没,然后把鸡蛋液放进过夜米饭中,时常加温至米饭分布均匀白毛巾上鸡蛋液;第二步:锅中滚油三成热,把鲜虾放进锅中翻炒三分钟,把白毛巾剩鸡蛋液的米饭放进锅中,翻炒至鸡蛋液基本上凝固,基础的全过程在三分钟上下;第三步:特小量的盐和鸡精,分布均匀翻炒一分钟后,马利亚上一把葱段,翻炒三十秒才可留有锅享受。


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